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Renata Valentini

Renata Valentini

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Grupo Terapêutico - 5º Edição

De Bem com seu Corpo

Combinando conhecimentos da Endocrinologia, Medicina do Estilo de Vida e Nutrição funcional e Ayurveda, montamos um evento muito especial em formato híbrido alternando sessões virtuais semanais com oficinas praticas presenciais de culinária e atividade física sempre com muitas trocas e sororidade.

•    Insights sobre como lidar com o comer emocional/social e fisiológico com o objetivo de ficar em paz com a comida e com seu corpo;
•    Orientação nutricional e prática de como tornar seu cardápio diário um aliado para perda sustentável de gordura corporal;
•    Recuperação e desenvolvimento de massa magra;
•    Como usar ferramentas de autoavaliação e monitorização de peso, atividade física e diário alimentar ao seu favor;
•    Entender de onde vem as resistências internas e os desafios da rotina diária e como romper essas barreiras;
•    Oficinas de mindfuleating, práticas culinárias e de percepção corporal em busca de reconexão com o corpo e com o que te nutre;
•    Conhecimento sobre o uso de medicações antiobesidade, suplementos e outros mitos e verdades sobre como estar no controle de uma saúde global e sustentável.

O que você ganha

ao participar do nosso grupo:

O que você ganha

ao participar do nosso grupo:

VAGAS LIMITADAS

Como, Onde & Quando?

Os encontros acontecerão  semanalmente às terças-feiras  no formato híbrido.

Os encontros remotos acontecerão pelo Zoom e os encontros presenciais no Bairro do Jardins e Itaim .

Início:

20 de Fevereiro 2024 

Horário

19:00 às 21h

Duração

12 semanas 

 Envie uma mensagem no WhatsApp mencionando "Quero participar do Grupo de Bem com Seu Corpo" e aproveite essa oportunidade única de transformar sua vida e conquistar sua melhor versão! 

Garanta sua vaga agora mesmo! 

 Envie uma mensagem no WhatsApp mencionando "Quero participar do Grupo de Bem com Seu Corpo" e aproveite essa oportunidade única de transformar sua vida e conquistar sua melhor versão! 

Garanta sua vaga agora mesmo! 

RS 2.472,00

Investimento

Ingresso pela plataforma Sympla em até 12x com taxa ou sem taxa pelo nosso whatsapp em até 6x.

Investimento

Ingresso pela plataforma Sympla em até 12x com taxa ou sem taxa pelo nosso whatsapp em até 6x.

RS 2.472,00

Facilitadoras

Daniela Telo

Endocrinologia & Medicina Estilo de Vida

CRM 101033

Renata Valentini, 

Nutrição Funcional & Ayurveda

CRN3 13.261

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