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Renata Valentini

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O programa terminou

Retiro Comer, Rezar e (Se) Amar

6 de out. de 2023 - 9 de out. de 2023

  • 4dias
  • 6etapas

Sobre

Um convite para juntos podermos somar nossas mãos, corações e intenções para realizarmos um delicioso final de semana. Esse retiro é para você que já cozinha, ou para quem nunca cozinhou para descobrir onde mora os desafios que barram a experiência maravilhosa de estar em conexão com o alimento e então preparar delícias! Aprenderemos a usar todos os sentidos para explorar, saborear e degustar os presentes que a Mãe Terra nos dá, despertando para o Sagrado que habita o pão nosso de cada dia. Mergulharemos nos possíveis gatilhos deletérios que nos levam a cometer excessos, que maltratam nosso corpo e prejudicam nossa saúde. Encontraremos soluções deliciosas para substituir os alimentos pró- inflamatórios (açúcar, trigo, leite, carnes e processados) por alimentos cheios de vida e de saúde! Durante o retiro quero te conduzir a se conectar com o alimento, com a cozinha e com o seu corpo

Você também pode participar desse programa pelo app mobile. Vá para o app

Visão geral

  • 20:20hs: Abertura do Retiro
  • 21 hs: Como a alimentação influencia nos 3 estados
  • 7:15 Meditação
  • 8:30 Desjejum
  • 9:30 Oficinas:

Instrutores

Preço

Grátis

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