A terapêutica é baseada na Nutrição Funcional, que trata os desequilíbrios nutricionais e hormonais, a ecologia do intestino, a desintoxicação do organismo, as alterações imunológicas e a interação corpo-mente através de nutrientes e fitoquímicos. O atendimento também é feito sob o olhar da Medicina Ayurvedica, que entende que quando os doshas (humores), dhatus (tecidos), agni (digestão e metabolismo) e a eliminação de malas (excreções) estão em sua função normal haverá vitalidade, longevidade, clareza dos sentidos, da mente e da alma.

- O objetivo da consulta é tornar seu processo de transformação viável dentro da sua rotina real, e não de uma rotina projetada, de forma que seja possível sustentar as mudanças propostas por toda a vida.
- Entenderemos o quanto suas emoções estão influenciando nas suas escolhas alimentares, o que te motiva e o que te sabota para atingir seus objetivos, e quais são os maiores desafios que te distanciam de uma alimentação saudável. A partir disso, te darei ferramenta para lidar com eles.
- Teceremos juntos um cardápio com “comidas de verdade” e de fácil preparo, para que você possa se organizar, ir no mercado, e então preparar a sua alimentação.
- Dependendo de exames laboratoriais e de sintomas do corpo físico e mental, vou te sugerir suplementação para complementar a alimentação. Portanto, se tiver exames prontos, deixe organizado para o momento da consulta.
- Se for um dos objetivos da consulta, te ensinarei a se pesar e também medir circunferências do corpo, portanto, tenha em mãos uma fita métrica.

Estarei de mãos dadas contigo o tempo todo, entre a consulta e o retorno, fico a disposição no WhatsApp para esclarecer eventuais dúvidas e compartilhar experiências.

O retorno normalmente acontece com 3 semanas depois da consulta e tem o mesmo tempo de duração (50 a 60 minutos). É um momento muito importante pois veremos se as metas foram atingidas, entenderemos o que funcionou e o que não funcionou, e normalmente trocamos o cardápio.

Até breve!