Retiro Comer, Rezar e (Se) Amar

Um convite para juntos podermos somar nossas mãos, corações e intenções para realizarmos um delicioso final de semana. Esse retiro é para você que já cozinha, ou para quem nunca cozinhou para descobrir onde mora os desafios que barram a experiência maravilhosa de estar em conexão com o alimento e então preparar delícias! Aprenderemos a usar todos os sentidos para explorar, saborear e degustar os presentes que a Mãe Terra nos dá, despertando para o Sagrado que habita o pão nosso de cada dia. Mergulharemos nos possíveis gatilhos deletérios que nos levam a cometer excessos, que maltratam nosso corpo e prejudicam nossa saúde. Encontraremos soluções deliciosas para substituir os alimentos pró- inflamatórios (açúcar, trigo, leite, carnes e processados) por alimentos cheios de vida e de saúde! Durante o retiro quero te conduzir a se conectar com o alimento, com a cozinha e com o seu corpo